Espinaca y Hierbas al Horno
Rinde: 8 porciones
Ingredientes 1 lata espinaca (15,5 onzas) 2 tazas arroz integral cocido 3⁄4 tazas queso cheddar, bajo en grasa, rallado 2⁄3 tazas leche, 1% 3 cucharadas mantequilla, suave (o margarina) 1 cucharadita sal (opcional) 1⁄2 cucharadita salsa Inglesa 1⁄2 cucharadita tomillo, deshidratado 1⁄4 taza cebolla, picada Instrucciones
Notas La leche puede sustituirse con 4 cucharadas de leche en polvo y 2/3 de taza de agua. Precio Por receta: $3.43 Por servido: $0.43 Fuente Food Bank of Delaware. Recipes in a SNAP. |
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